九幽苏醒
老话说，天有五福，地有五道。这五道之中，有一道叫九幽。九幽深不见底，传说那里镇压着无数怨魂。可最近啊，好多人都感觉心里头空落落的，像是有什么东西要醒了似的。
记得前两天晚上，我半夜起夜。月光透过窗户照进来，突然看见墙角蹲着个黑影。我吓了一跳，定睛一看，是个穿黑衣服的小姑娘。她背对着我，蹲在那儿对着虚空磕头。我正想喊她，她突然转过头来。
小姑娘脸煞白煞白的，眼睛却亮晶晶的。她说："阿叔，九幽要苏醒了。"说完这句话，她突然化作一缕黑烟消失了。
第二天早上我去上班时，路上人特别多。大家脸上都带着一种说不出来的表情，既兴奋又害怕。有个卖早餐的大爷对我说："后生仔啊，你感觉最近天气是不是怪怪的？明明是春天了，可晚上还是冷飕飕的。"
我听了心里咯噔一下。是啊，最近这天气确实反常。白天热得像夏天，晚上冷得像冬天。更奇怪的是，前几天我还看见有蛇在街上爬呢。
九幽到底是个什么玩意儿？为什么它要苏醒？这背后到底藏着什么秘密？
其实啊，九幽并不是什么妖怪或者鬼怪那么简单。它是一种能量场。简单来说呢，就像地球有地磁场一样。
我们每个人身上都有能量场。当一个人去世后呢，他的能量场并不会马上消失。这些残留的能量场就会聚集在一起形成所谓的"怨气"。如果怨气积累多了呢就会形成"九幽"。
古人很早就发现这个现象了。他们发明了各种方法来安抚这些怨气。比如修庙建塔、放生祈福等等。
可是现在不一样了。现代人生活节奏快、压力大、戾气重。各种负面情绪就像水一样越积越多。"九幽"这种能量场自然也就越来越强了。
前阵子有个新闻说深圳某小区半夜传出鬼哭狼嚎的声音。后来调查发现是附近工地挖出了古代墓葬群导致地下能量场紊乱造成的。
这件事让我意识到一个问题：我们平时说的"心魔""邪念"其实都是"九幽"的表现形式。
你想想看啊：当你生气的时候是不是感觉胸口发闷？当你悲伤的时候是不是感觉浑身无力？这些都是"九幽"在作祟。
所以啊保持好心情真的很重要！怎么保持好心情呢？
首先呢要学会控制自己的情绪。遇到事情不要冲动！可以试试深呼吸、数数这些方法让自己冷静下来。
其次要多做善事！帮助别人能让你心情变好这是真的！我有个朋友就是这样每次他做了好事后都会跟我说："感觉心里特别踏实！"
再就是要多运动！运动能释放压力还能让人变得积极向上！我每天早上都会跑步半小时你说我是不是很聪明？
还有啊要多接触大自然！树木花草都能净化心灵！周末的时候不妨去公园散散步或者去郊外爬爬山都是不错的选择！
说了这么多你可能还是不太明白什么是"九幽"。我再给你打个比方吧！
想象一下你的身体是个容器装满了水正常情况下水是清澈见底的可是如果你经常生气或者焦虑呢水就会变浑浊最后变成黑色这时候就说明你的"九幽"很重了！
那怎么让浑浊的水变清澈呢？很简单！
第一：停止向容器里倒脏水（停止生气焦虑）！
第二：往容器里加清水（多做善事）！
第三：把容器放在阳光下面暴晒（多运动接触大自然）！
只要做到这三点你的"九幽"自然就会慢慢变轻最后消失不见！
说到这里你可能会有个疑问：为什么现代人比古人更容易产生负面情绪？
这主要是因为现代人的生活节奏太快了！从早上起床到晚上睡觉我们无时无刻不在处理各种信息：手机、电脑、电视...这些信息就像无数根针扎在我们的神经上让我们疲惫不堪！
再加上工作压力、家庭矛盾、人际关系等等问题...你说我们能不累吗？
所以啊想要减轻自己的"九幽"首先要学会给自己减负！具体怎么做呢？
第一：学会拒绝！不要总是答应别人的请求特别是那些让你感到为难的事情！
第二：学会说"不"！当别人请你帮忙时如果觉得为难可以直接拒绝不要勉强自己！
第三：学会放下！有些事情过去了就让它过去不要总是耿耿于怀！
第四：学会感恩！每天睡前想想今天发生的三件好事哪怕是很小的事情也要感恩！
第五：学会知足!不是所有东西都需要拥有有时候少即是多!
说到这里我想起了一个故事：
从前有个老和尚带着两个小和尚过河。走到河边时看见一个妇人抱着孩子站在河边哭泣说是要过河可是没有船怎么办？
老和尚就让两个小和尚把妇人背到对岸去。过了河后妇人感激地走了而两个小和尚却很不高兴因为老和尚让他们背了一个不相干的人过河太耽误时间了!
老和尚看出了他们的心思于是对他们说："你们以为我是在教你们背人吗？其实我是在教你们放下!"
两个小和尚听后恍然大悟原来老和尚的意思是要他们放下心中的杂念不要总是计较得失!
这个故事告诉我们一个道理：想要减轻自己的"九幽"就要学会放下!放下那些不必要的烦恼放下那些过不去的坎!
说到放下我就不得不提一个人——释迦牟尼佛!
传说释迦牟尼佛年轻的时候也是个快乐的小伙子后来遇到一个老人一个病人和一个死尸之后突然意识到人生无常于是出家修行最终悟道成佛!
这个故事告诉我们一个道理:人生无常!我们不应该执着于任何东西因为一切都会改变包括我们的生死!
所以啊想要减轻自己的"九幽"就要像释迦牟尼佛那样看破红尘!看破红尘不是让我们变得消极颓废而是让我们更加珍惜当下!
说到珍惜当下我就不得不提一个人——苏轼!
苏轼是个大文豪也是个快乐的人他写了很多关于快乐的名篇比如《赤壁赋》《念奴娇·赤壁怀古》等等!苏轼的快乐秘诀是什么呢?他说:"人生如逆旅我亦是行人!"意思是说人生就像一场旅行我们都是过客何必执着于得失?
苏轼的快乐秘诀就是看破红尘珍惜当下!如果我们也能像苏轼那样快乐那该多好啊!
说了这么多我想你应该明白什么是"九幽苏醒了吧?"其实很简单就是我们的负面情绪越来越重导致这个能量场越来越强最后可能会引发各种问题!
那怎么防止这种情况发生呢?很简单就是按照我上面说的方法去做!控制情绪多做善事多运动多接触大自然这样就能保持身心健康远离各种烦恼啦!
最后我想用一句话来结束这篇文章："心静自然凉!"只要保持好心情就能远离各种烦恼包括那个可怕的"九幽苏醒"！