这白月光不当也罢（31）
爱情这东西啊，有时候就像天上的月亮，看着皎洁明亮，离得又近，可你伸手去够，却怎么也摸不着。咱们中国人讲究"白月光"，形容那种遥不可及、只可远观的美人儿。可最近啊，我越来越觉得，这白月光当不得，尤其当它成了你生活的负担。
咱们先说说什么是"白月光"。我理解的白月光啊，就是那种特别美好但注定得不到的人。可能是高中时暗恋的校花，可能是大学里不敢表白的那个男生，也可能是后来遇到的一个完美伴侣，但人家心里早就有人了。这种感情啊，就像看星星——知道它在哪，却只能远远看着。
我有个朋友小王就遇到了这样的"白月光"。大学时他追一个女生追得死去活来，那姑娘呢？对他爱理不理的。毕业工作后小王事业有成，两人又重逢了。那姑娘居然说："你这么优秀，当初怎么不追求我？"小王当时就懵了——当初他连句话都不敢跟人家说啊！后来才知道，那姑娘当年心里一直有个"白月光"，就是现在的小王同事小张。
这就引出了第一个问题：为什么我们总爱"白月光"？心理学上讲这是典型的"可得性偏见"，就是得不到的永远在骚动。咱们大脑会自动美化那些遥不可及的人或事。就像手机里的美颜功能开得太高，最后连自己都认不出真实的模样。
我认识一个姑娘小林特别喜欢一个男明星。那男明星呢？据说是个不食人间烟火的艺术家。小林每天刷微博、看直播、买周边，把自己工资花得干干净净。有次她跟我说："如果我能嫁给他就好了。"我问她："那你见过他吗？"她说："没有。"我又问："那你了解他的真实生活吗？"她说："我只知道他帅、有才华..."
你看这就是典型的"白月光陷阱"。咱们往往根据别人的描述和想象来构建理想形象，越想越美。可现实是啥呢？就像网购衣服——图片再好看到手可能就是质量差到爆。
第二个问题来了：长期追求"白月光"有什么危害？最明显的就是浪费时间和金钱。我有个哥们儿为了追一个网恋的姑娘花了五万块机票钱去见个面——姑娘连手都没牵过就回去了。更可怕的是精神内耗。
你想想看啊，整天想着别人好不好、跟谁在一起、有没有自己消息...这种精神折磨比熬夜还伤身体。有个心理咨询师朋友告诉我："长期单相思的人脑部会产生类似毒品的物质。"所以啊，那些整天刷手机等消息的人注意了——你们可能正在慢性自杀！
第三个问题：遇到"白月光"到底该怎么办？其实很简单四个字——断舍离。
先说断。就是果断切断联系。以前有个客户找我做婚姻咨询——他发现前女友居然是他现任妻子闺蜜！原来他们从小一起长大...你说这得多荒唐？后来他说自己后悔了不该保留那么多联系方式。
再说舍。就是把所有幻想都扔掉。有个姑娘失恋后天天对着前男友送的礼物发呆。我说："你知道这些礼物现在值多少钱吗？"她说不知道。"一万二。"她愣住了。"这些钱够你旅游三次了。"后来她真的把礼物送人去了。
最后是离。远离所有能让你想起对方的东西和场景。有个哥们儿分手后把所有合照都删了...结果发现手机相册里存着前任闺蜜的照片！你说这得多无奈？
说到这里我想起个故事：有个作家写了一本关于"如何放下爱人的书"。出版后有人问他为什么自己做不到？他说："因为书里的方法都是写出来的..."你看这就是矛盾所在——道理都懂但就是做不到。
其实对付"白月光"最有效的方法就是转移注意力。《孙子兵法》里说："攻城为下攻心为上。"对付感情也是这个道理——与其天天想对方怎么不回微信不如多培养个爱好。
我表弟就是个好例子。失恋后他开始学陶艺、养猫、研究咖啡...三个月后就遇到新女友了。他说："以前总想着怎么让她喜欢我现在的状态是&039;我很喜欢我自己&039;..."这话说得特别对。
最后我想说的是：人生苦短别浪费在得不到的人身上。《金刚经》里讲"应无所住而生其心"。意思是该放下的时候就得放下。《道德经》也说"知足者富"。其实幸福很简单——知道自己想要什么并为之努力就够了。
所以朋友们记住：这白月光不当也罢（31）。与其在别人窗前吹冷风不如自己点盏灯回家睡觉来得实在！