提醒宝花!
咱们生活里啊,总有些事儿,明明知道该做,却总是一拖再拖。比如,出门忘带钥匙,吃药忘了按时吃,或者重要日子忘了准备礼物。这些小疏忽,有时候真挺让人头疼的。其实啊,很多时候不是我们记性不好,就是有点儿马虎。这时候,“提醒宝花!”就特别管用。
啥叫“提醒宝花”?说白了,就是咱们给自己或者给需要提醒的人设个备忘录、定个闹钟、写个纸条啥的。简单说,就是给自己做个“提醒小帮手”。有了这个“提醒宝花”,好多烦心事就能迎刃而解了。
为啥说“提醒宝花”这么重要呢?咱们先来看看生活中常见的几个场景。
你想想看,早上赶着上班,闹钟响了三遍你还赖在床上。结果呢?出门急得像打仗,忘了带钱包、忘了带文件、甚至忘了穿袜子。到了公司再发现错过了重要的会议通知,心里那个急啊!其实啊,如果前一天晚上就随手在手机上设个明天早上的提醒,“出门记得带钱包”、“别忘了明早的会议”,是不是就能避免这种手忙脚乱?
还有啊,家里老人记性越来越差了。以前出门遛弯儿都能记得买点菜回来做饭,现在呢?有时候连刚买没两天的药都忘了吃。这可不行!高血压、糖尿病的药要是忘了吃,后果不堪设想。这时候啊,“提醒宝花”就派上大用场了。咱们可以给老人设置每天的用药时间提醒,或者干脆买个专门的健康管理小设备,让机器每天准时叫他们吃药。
再比如啊,年轻人现在手机不离手。但有时候忙起来一整天都刷手机了,反而忘了给远方的朋友打个电话问候一下;或者答应了朋友周末一起出去玩儿,结果到了周末又临时有事取消了。这样时间长了朋友关系也容易疏远。这时候,“提醒宝花”也能帮上忙。比如可以在日历上圈出重要的纪念日、朋友生日啥的;或者提前一周就在手机日历里备注好周末的约饭时间。
你看这些例子是不是特真实?咱们身边几乎天天都有类似的情况发生。“提醒宝花”虽然听起来简单普通得不得了,但它确实是个解决生活小难题的好帮手。
那么问题来了:怎么才能让“提醒宝花”发挥最大的作用呢?这里有几招实用的方法分享给大家。
首先啊,“提醒宝花”的内容一定要具体明确。别整些模模糊糊的话,“明天有事”这哪行啊?具体到什么事儿最重要。“明天上午九点要去参加王姐家宝宝满月酒”、“下周三要还信用卡账单”、“周五晚上七点和小李约好去电影院看电影”。这样一写一记就清晰多了。
其次,“提醒宝花”的位置要显眼方便查看。别把备忘录写在哪儿自己也找不着了。我平时喜欢把重要的提醒设成手机屏保上的便签、或者放在电脑桌面上最显眼的地方;家里老人用的健康管理设备就挂在厨房门口墙上那个小电子屏上最显眼的位置。
第三点特别重要:定期清理和更新“提醒宝花”。别让没用的提示越来越多把重要的给淹没了。我一般每周整理一次手机备忘录和日历里的过期事项;家里老人那个健康管理设备上的用药记录也要每个月和医生沟通后更新一次新药和剂量。
第四点:可以多方式设置提醒交叉使用效果更好。比如重要的事情除了在日历里备注外还发个短信给自己;或者对于需要长期坚持的事务比如每天锻炼身体什么的除了定闹钟外还写在床头当天的计划清单里。
第五点:别怕麻烦多设置几个关键节点提示。比如本来定的是明天下午三点开会但路上可能堵车提前到了两点半开完会又约了事可能要五点才到家对吧?那就可以在原定会议时间前半小时加个“确认会议是否准时结束?”的小提示;到家前再加个“别忘了给妈妈回微信报声平安”。
说到这儿不得不提一下现在市面上各种各样的小工具都能当咱们的“提醒宝花”。除了最常见的手机自带的备忘录、日历功能外还有很多专门做时间管理的APP特别好用。
像什么滴答清单、奇妙清单这些APP功能强大又好看操作简单特别适合做复杂事务分解和进度跟踪;番茄工作法类APP能帮你专注工作学习提高效率的同时还能定时发休息或任务完成提示;还有专门针对健康管理的APP能记录运动量睡眠质量设定用药饮食计划等等不一而足。
不过话说回来再好的工具也得靠人用才行不是吗?所以培养良好的习惯比什么都重要。
比如说养成每天晚上睡前十分钟回顾第二天要做事项的习惯吧!把第二天所有必须完成的事都列个小清单然后逐项检查已经完成或需要特别注意的地方这样第二天起来心里就有底了不会慌乱。
还有每天早上起床后第一件事就是打开手机查看今天所有的重要日程安排这样一天下来就不会错过什么重要事情了。
再比如说对于容易忘事的人可以准备一个专门的本子放在床头或办公桌上随时记下临时想到要办的事或需要记住的信息这样既方便又能随时查看不会遗漏重要事项。
当然了培养好习惯也不是一蹴而就的事情需要时间和耐心慢慢来但是只要坚持去做总有一天你会发现生活变得井井有条自己也不再那么容易焦虑紧张了不是吗?
说到这儿不得不提一下我们身边那些总是忙忙碌碌却又能把所有事情都处理得井井有条的人他们是怎么做到的呢?其实秘密就在我们前面提到的那些好习惯和善用各种小工具上哦!
他们大多都有制作每日计划表的习惯把当天要做的事情按照优先级排序然后逐项完成从不拖延也不手忙脚乱因为提前规划好了所以效率特别高而且心情也一直很平静愉悦不是吗?
他们还会善用各种APP来辅助管理自己的时间比如用滴答清单来分解复杂任务用番茄工作法来保持专注力用天气预报APP来提前做好准备等等总之就是让科技为生活服务让生活变得更美好不是吗?
所以说想要像他们那样把生活安排得明明白白其实并不难只要我们愿意尝试改变并坚持下去就一定能够做到的!记住无论使用什么样的工具和方法最终目的都是为了让我们活得更轻松更自在更幸福不是吗?
最后我想说的是“提醒宝花”虽然只是生活中一个小小的物件或一个简单的习惯但它却蕴含着大大的能量能够帮助我们解决生活中的许多烦恼让我们从繁琐杂乱中解脱出来享受更加美好的人生!
所以如果你也常常感到手忙脚乱记性不好不妨试试从今天开始为自己准备一个属于你的“提醒宝花”无论是纸质的便签还是电子化的APP只要能让你记住重要事项并按时完成就好!
相信我只要坚持下去你一定会发现生活正在慢慢发生着美好的变化自己也在一点点进步变得更加优秀不是吗?加油吧朋友们让我们一起用“提醒宝花”开启更加精彩的人生旅程吧!