炼了你，我便是超凡！
咱们活在这个世界上，谁心里还没点盼头呢？总想让自己变得更好一点，活得更有劲儿一点。可有时候吧，努力了半天，好像原地打转，心里憋闷得慌。其实啊，这就像咱们身体里藏着的那股劲儿，没找到对的路子，它就窝着呢。
就拿我身边的朋友小林来说吧。前几年，他整天唉声叹气的，说他工作干得没劲，生活过得没盼头。问他咋回事，他说感觉自己啥也不是，干啥啥不行。后来啊，他迷上了健身。一开始啊，就是瞎练一通，举铁、跑步，跟个愣头青似的。结果呢？练了半年多，人没见胖点，倒把膝盖给练伤了。
这时候啊，他遇到了个老张。老张不是啥专家教授，就是个普通退休大爷。但他懂事儿啊！他跟小林说：“小伙子啊，光练不行。你得‘炼’，知道不？这‘炼’，不是瞎练。”
小林当时还不明白，“炼”和“练”有啥不一样？
老张就给他举了个例子：“你看那块铁疙瘩吧？生铁是吧？硬邦邦的。你要是拿它砸东西呢？可能一下子就碎了。但你要是把它扔进火炉里烧上几天几夜，再拿锤子敲敲打打改改型呢？它就能变成各种各样有用的东西了。”
老张接着说：“人也是这样啊！你光想着把自己变成什么样不行。你得先‘炼’你自己的心性、能力、身体。这‘炼’，是个苦活儿。你得像那块铁疙瘩一样，经得起火烧、经得起锤打。”
小林一开始还不信邪呢。“我这条件一般般嘛，”他说，“还能‘炼’成啥超凡人物？”
老张笑了，“超凡人物不敢说。但你把自己‘炼’好了呢？你就能活成你想的样子！这叫‘炼了你，我便是超凡！’”
这话听着有点玄乎对吧？但小林是真听进去了。
从那天起啊，小林变了个人似的。他不再瞎练了。他先从心态上“炼”起。每天早上起来对着镜子里的自己说：“我能行！”“我能做得更好！”刚开始啊，他声音都发抖。
然后呢？他开始研究怎么吃、怎么睡、怎么练最科学。他买了好多书看啊，《营养学入门》《运动生理学基础》《时间管理大师》。他说：“我得先懂点儿门道。”
你看他那个认真劲儿！连买水果都要看上面的标签，“这个糖分低”“这个维生素含量高”。有时候饿得慌了想吃点零食呢？他会看看自己写的计划表，“今天碳水摄入超标了”。
这“炼”，真是苦得很！
小林说：“刚开始那段时间啊！真难熬！感觉自己像个陀螺一样转不停。”他每天雷打不动地早睡早起、规律饮食、科学训练。
最难的还不是这些呢！是他得克服自己的惰性。
有时候累得不行了想偷个懒呢？他就想想老张说的话，“你要经得起火烧、经得起锤打”。他就对自己说：“再坚持一下下。”
还有时候遇到点挫折想放弃呢？他就想想自己为啥开始“炼”的——他不就想让自己变得更好嘛！现在半途而废不是更惨吗？
就这么日复一日地“炼”着吧！一年下来啊！小林真的变了！
你看他那身板！以前瘦弱得跟豆芽菜似的！现在呢？结实多了！走起路来都有劲儿！
更重要的是什么呢？是他整个人都亮堂起来了！
以前那个愁眉苦脸的小林不见了！现在那个小林呀！眼睛里有光！
他的工作也变得顺多了！因为他学会了怎么管理时间、怎么提高效率。以前一个小时能干完的事儿！现在半个钟头就搞定了！
他还开始学新东西了！他说：“以前觉得学东西难得很！现在发现只要找对方法就好办多了。”他还报了个线上课程呢！
朋友聚会的时候啊！大家都能感觉到小林跟以前不一样了！
有人问他：“小林！你这变化太大了！你是做了什么魔法吗？” 小林就笑着说：“哪有什么魔法呀！” 他顿了顿又说：“我就是开始‘炼’自己了。”
朋友又问：“怎么‘炼’的？” 小林就把老张的话又讲了一遍。“‘炼了你’嘛！” 他说完还笑了笑，“我现在才明白什么叫‘我便是超凡’。”
你看！“炼了你”，然后才能“超凡”。
这话听着简单对吧？但做起来可真不容易！
咱们再想想自己吧！
是不是也常常觉得自己这不好那不好？
是不是也常常羡慕别人比自己强？
是不是也想变得更厉害一点？
但为啥总是做不到呢？
可能就是咱们缺个“炼”的过程。
咱们得先从心性上“炼”起。
就像小林那样！每天对着镜子里的自己说句话！“我能行！”“我可以做得更好！” 这话听着有点傻对吧？
但你想啊！“罗马不是一天建成的。” 咱们想变好也不是一天两天的事儿。
你得给自己一点时间！
还得给自己一点耐心！
咱们还得学会接受自己的不完美。
就像那块生铁一样！它要变成好东西呀！就得先经历火烧火燎的折磨！
咱们也一样！“炼”咱们的这个过程呀！肯定不会轻松！
但只要你坚持下来了！“你便是超凡”这句话就会变成真的！
不信你看那些成功人士他们都是怎么过来的？
马云刚开始创业的时候被拒绝了几百次呢！
马云自己都说过这样的话：“我愿意99次失败换来1次成功。”
为啥他能这么说？
就是因为他知道什么叫“炼”。
他在不断地“炼”自己的能力、自己的心态、自己的意志力。
每一次失败都是对他的一次“锤打”。
每一次打击都是对他的一次“火烧”。
但他没有被打垮!
反而越战越勇!
这就是“炼”的力量!
咱们普通人也能学到这种力量!
咱们可以从身边的小事开始“炼”。
比如：
今天我要好好吃饭! 这就是对自己身体的一种“炼”。
明天我要坚持学习半小时! 这就是对自己能力的一种“炼”。
遇到别人说我不好听的话! 我要忍住不发火! 这就是对自己心态的一种“炼”。
你看! 这些事儿都不难对吧?
但只要你坚持去做! 时间长了你就会发现:
你变得更健康了!
你变得更聪明了!
你变得更强大了!
这就是传说中的"我便是超凡"!
当然啦! 这话不是说让你变得神通广大!
而是说你能够成为更好的自己!
能够活成自己想要的样子!
就像小林那样! 从一个迷茫的年轻人变成了一个有目标有方向有活力的青年!
你说! 这难道不是一种"超凡"吗?
咱们再想想那些历史上有作为的人他们都是怎么过来的?
爱迪生发明电灯前失败了上千次呢!
居里夫人在简陋的实验室里工作了二十多年发现了镭元素!
他们能取得那么大的成就靠的是什么?
就是靠"炼"!
他们不断地"炼"自己的能力! "炼"自己的意志力! "炼"自己的精神!
才有了后来的成就!
所以说:
想要变好!想要变强!想要变"超凡"!
你就得去"炼"自己!
从心性上"炼"起! 从能力上"练"起! 从身体上"练"起!
这个过程肯定不会轻松! 甚至会很苦很累!
但你要相信:
只要你能坚持下来!"你便是超凡"这句话就会变成真的!
而且你会发现:
那个曾经迷茫的自己已经不见了取而代之的是一个全新的更好的自己!
这就是人生最美好的事情之一!"
所以朋友们如果你们也想变得更厉害一点的话那就从现在开始去&039;锻炼&039;自己吧!"锻炼&039;的过程可能很慢很辛苦但是只要你不放弃终有一天你会看到属于自己的光芒!"