那些不讲口德的人，到底在毁掉什么？
你有没有遇到过这样的人？明明关系还不错，可他张嘴就是戳你痛处的话。背后说你坏话，当面揭你短处，好像不把你踩在脚下就活不下去。这样的人啊，就是典型的"不讲口德"。他们以为话说出去就没了，却不知道那些伤人的话像刀子一样，割在听者的心上。
不讲口德是种怎样的体验？
我有个朋友小王，前段时间被同事整得很惨。那同事平时看着挺和气，转头就到处说小王工作能力不行。最过分的是，在公司茶水间当着十几个人说小王去年犯了个大错。小王当场脸就白了，后来好几天都不说话。这种背后捅刀子的行为，就是典型的不讲口德。
你想想看，当着别人的面说你不爱听的话是什么感觉？就像有人在你刚洗完的车上划道子，表面笑嘻嘻地说"哎呀不小心碰到了"。这种虚伪的嘴脸让人特别反感。更可悲的是，很多讲这些话的人根本意识不到自己的问题。
为何有些人就是不讲口德？
心理学上有个"推己及人"的说法。有些人之所以不讲口德，是因为他们自己就是这样的人。比如一个喜欢八卦的人，总会觉得别人也喜欢听闲话；一个喜欢背后说人坏话的人，总觉得别人也在议论他。
还有一种情况是心理不成熟。有些人通过贬低别人来抬高自己。就像个孩子抢玩具输了就哭闹的熊孩子一样，成年人也用这种幼稚的方式获得优越感。他们不知道尊重别人是基本教养。
不讲口德的危害有多大？
对个人而言最直接的影响就是人际关系恶化。我认识个销售经理老李，因为总在客户面前说前同事的坏话，最后被客户投诉丢了重要订单。他自己还觉得委屈："我说的都是实话啊"。但客户在乎的是你的专业能力不是八卦水平。
对团队来说危害更大。在一个充满负能量的环境里工作就像吞毒药。比如某公司有个总监特别喜欢在会议上说下属的缺点当着全部门的面让人难堪。结果大家要么消极怠工要么偷偷离职。
如何应对不讲口德的人？
遇到这种人首先要保持冷静。就像有人朝你扔鸡蛋你没必要追着打一样——浪费精力还显得没素质。
可以试试"左耳进右耳出"法。"他说的话就像秋风扫落叶一样不值一提"，有个老中医教过我这个方法特别管用。
如果实在忍不了可以私下沟通。"您刚才说的话让我很难受"——直接表达感受比指责更有用。
最关键的是提升自己——当你的能力足够强时根本不在乎别人说什么。"水至清则无鱼"，不必强求所有人都喜欢你。
不讲口德的常见场景有哪些？
职场里最常见的就是办公室政治了。"某某今天迟到三次""谁谁谁又搞小团体"。这些话传出去能毁掉一个人的前途。
朋友圈里也不少见。"谁谁谁嫁了个有钱人""谁谁谁又升职了"。看似羡慕实则嫉妒的表现让人反感。
家庭中更是普遍。"你怎么这么笨""你看隔壁家孩子多优秀"。这些话像慢性毒药慢慢摧毁亲子关系和夫妻感情。
如何培养自己的好口德？
有个特别简单的方法就是多读书——古人云"言之无文行之不远"。读的书多了自然知道什么该说什么不该说。
可以试试"三思而后言"原则：先想想这话会不会伤害到别人；再想想这话是不是真的；最后想想这话有没有建设性。
每天给自己个小提醒："今天我的每句话都让人舒服了吗？"——坚持一段时间就会养成好习惯。
讲真话和乱说话的区别是什么？
真正的真话是经过思考的："我觉得你的方案可以改进这里"。这种反馈既真诚又体谅对方感受。
而乱说话往往是情绪化的："这破方案谁想出来的"。这种话说出去只会伤害别人而不解决问题。
还有个区别是：真话带着善意——就像医生诊断病情是为了治好病；乱说话则是发泄情绪——就像泼妇骂街发泄恨意。
社交媒体时代如何保护自己?
现在网上很多人匿名骂人特别过分——昨天还和你聊天的网友今天可能就在黑你呢！所以网上发言要格外谨慎：
别在网上说任何人的坏话——因为你永远不知道哪天会传到当事人耳朵里。
不参与网络暴力——键盘侠是最没素质的人。
保护隐私信息——别把家人照片到处发可能造成严重后果。
如何教育下一代不说伤人的话？
最好的方法是言传身教。"爸爸今天不该这么说"，孩子会记住你的行为比你说一百句道理都管用。
给孩子立规矩：伤害别人的话不能说。
引导孩子换位思考："如果有人这样说你你会怎么想？"
有个妈妈特别聪明她给孩子立了个"语言银行"，每次孩子说了暖心的话就往银行存一分钱；说了伤人的话就扣一分钱——最后看存款多少决定暑假去哪玩。
历史上那些因言获罪的故事
明朝有个叫杨继盛的官员因为弹劾奸臣严嵩被廷杖死时他说："杨继盛死了天也不下雨了"。这虽然很悲壮但也说明有些真话确实代价很大。
清朝有个叫蔡东藩的历史学家写《清史演义》时因为批评皇帝被关进大牢三年出狱后穷困潦倒却坚持写作。
美国林肯总统曾因支持废除奴隶制遭到暴徒追杀差点丧命这件事告诉我们：坚持真理需要勇气但更需智慧
结语
在这个人人都有麦克风的时代我们更应该修炼好口德。记住孔子的话："己所不欲勿施于人"。不要等到关系破裂才后悔当初不该说的话——那时已经晚了
培养好口德其实很简单：先管住自己的嘴再打开别人的心门
愿我们都能成为说话让人舒服的人
毕竟善良和尊重是最美的语言