大家好，我是你们的老朋友，一个写故事、聊生活的老笔杆子。今天想跟大家唠唠心里那点事儿，特别是“忌惮”这俩字儿。咱们活在这个世上，谁还没点心里七上八下的时刻？有时候是怕这怕那，有时候是躲闪闪躲躲藏藏，这种感觉，用大白话讲，就是“忌惮”。
你有没有过这样的经历？比如，想跟人提个要求，话到嘴边又咽了回去，就怕对方不高兴？或者看到某个东西、某个场景，心里就咯噔一下，想绕着走？这就是典型的“忌惮”在作祟。它就像心里长了个小疙瘩，让你不舒服，让你犹豫。
说到这儿，可能有些朋友会想：“哎呀，这‘忌惮’可不好啊！遇事就退缩，怎么成长？”这话不能这么说。适度的“忌惮”，其实是一种自我保护的本能。就像小孩儿第一次学走路，会害怕摔倒；年轻人第一次谈对象，会害怕受伤。这种害怕和犹豫，是人之常情。
但是呢，凡事都得有个度。要是心里总是被“忌惮”牢牢抓住不放，那可就麻烦了。它可能会变成你的“拦路虎”，让你错失很多机会。比如明明有能力干成的事儿，就因为害怕失败而放弃了；明明可以交到好朋友的人，就因为害怕被拒绝而闭门不出。
所以啊，“忌惮”这东西，咱们得看清它、理解它。不能把它当成洪水猛兽要赶尽杀绝；也不能放任自流让它牵着鼻子走。关键在于怎么跟它相处。
咱们先来琢磨琢磨，“忌惮”到底是怎么来的？说白了啊，“忌惮”往往源于几个方面：一是对自己没信心；二是担心别人怎么看自己；三是怕事情搞砸了不好收场。
比如说吧！你跟老板提加薪要求的时候，“忌惮”老板不同意；“求订阅求月票”的时候，“忌惮”读者不捧场……这些心理活动背后隐藏的恐惧其实都差不多：怕被拒绝、怕丢面子、怕付出努力却得不到回报。
你看明白了吗？“忌惮”不是凭空产生的怪物！它是我们内心深处各种担忧和恐惧的集合体。明白了它的来源就好办了！咱们不是要消灭它哦！而是要学会跟它打太极。
怎么打太极呢？有几点小建议分享给大家：
第一招：正视它！别回避！心里越害怕什么就越要直面什么。“忌惮”就像个害羞的小孩儿躲在你心里不敢见人呢！你越不理它它越神神秘秘的；你越盯着它看呢！它反而没那么胆怯了！
第二招：拆解它！“忌惮”是个大家伙！把它掰成一块块小碎片来看待就好多了！比如“求订阅求月票”？别想着一下子就要很多人捧场！先从一个人开始做起嘛！先写好每一篇文章让一个人觉得好然后慢慢来嘛！
第三招：行动起来！“忌惮”最怕的就是行动了！就像前面说的那个例子——想加薪？先去了解行情看看自己值多少钱再说嘛！想“求订阅求月票”？先写几篇拿得出手让读者看看嘛！
你看这样是不是感觉清晰多了？“忌惮”并不可怕！“求订阅求月票”？又何尝不是一种勇敢的表达呢？只要咱们愿意迈出第一步那就没什么大不了的！
说到这儿可能有些朋友会问：“道理我都懂可真到了关键时刻还是忍不住害怕怎么办啊？”别急我还有一招绝活——给自己找点乐子！
啥意思呢？就是别把注意力全放在“忌惮”上！“求订阅求月票”？行啦别老想着读者会不会来订阅啦能不能收到月票啦！先想想自己写东西是为了啥呀？是为了表达自己还是为了赚钱养家呀？
你看开一点是不是感觉轻松多了？“忌惮”？让它见鬼去吧！咱们要的是享受创作的过程而不是结果嘛！（当然啦结果也很重要但不是现在啦！）先管好当下做好眼前的事再说嘛！
再说了就算真的失败了又怎样呢？“求订阅求月票”？失败了说明咱们的方向需要调整嘛！下次再来呗！“忌惮”？让它滚蛋吧！
记住喽生活里没有过不去的坎儿只有不敢闯的关隘！“求订阅求月票”？只要咱们用心去做总会有人看到的嘛！（哪怕只有一个人喜欢也值得高兴呢！）关键是咱们敢于表达敢于行动敢于面对那些所谓的“忌惮”！这才是最重要的！
最后送给大家一句话：“勇敢一点生活就会给你惊喜！”（当然啦这里的勇敢并不是盲目冲动哦！）而是像对待朋友一样温柔地对待自己允许自己有害怕的情绪但绝不因此而放弃追求和梦想！（就像那些敢于“求订阅求月票”的创作者们一样！）他们虽然害怕但依然坚持了下来最终收获了属于自己的成功和喜悦！（希望我们每个人都能像他们一样勇敢地面对生活中的每一个挑战包括那些让人心生畏惧的“忌惮”！）
好了今天就聊到这里啦希望我的分享能给大家带来一些启发和帮助！（当然啦如果觉得有用的话不妨点个赞或者留下评论支持一下我呗！）我会继续努力创作更多优质内容与大家分享哒！（记得关注我哦不然错过精彩内容可就亏大了！）谢谢大家的聆听祝大家生活愉快万事如意！（让我们一起战胜心中的“忌惮”拥抱更美好的未来吧！）